離乳食や幼児食のお教室 mama.meal ママミール主宰
~簡単だけれど体にやさしいこどもごはんの提案~

離乳食や幼児食のお教室
mama.meal ママミール主宰
~簡単だけれど体にやさしい
こどもごはんの提案~

「食」とはその字のとおり「人を良くすること」。
小さな頃からの食をどのように過ごすかで、一生の食生活が決まります。
そんな大切な時期とはいえ、ママの毎日の食事作りは大変。
ママが少しでも楽な気持ちで、無理のないかたちで食事作りができ、
お子さんが将来健康でいられるように、賢い食の選択ができるように、お手伝いいたします。

「食」とはその字のとおり「人を良くすること」。
小さな頃からの食をどのように過ごすかで
一生の食生活が決まります。
そんな大切な時期とはいえ
ママの毎日の食事作りは大変。
ママが少しでも楽な気持ちで
無理のないかたちで食事作りができ
お子さんが将来健康でいられるように
賢い食の選択ができるように
お手伝いいたします。

柳井 敦子

離乳食や幼児食のお教室「mama.meal ママミール」主宰 
こどもごはんのアドバイザー
食育スペシャリスト / 離乳食アドバイザー /
幼児食インストラクター / 米粉マイスター

毎日手作りのおかずが何品も出てくる、
食べること=健康がモットーの家庭で育つ。
大学卒業後、外資系消費財メーカーにて営業部、マーケティング部勤務。結婚直後に転勤となりシンガポールに住み、そこでの娘の出産・子育てをきっかけにおいしくて栄養のある離乳食や幼児食について考え始める。乳幼児期の食生活が、長い人生において基礎を作る一番大事な時期であると気づき、日本に帰国後、フリーランスの離乳食、幼児食の講師として独立。

東京都在住。作ること、食べることが大好きな3歳0歳児の母。

わたしについて

柳井 敦子

離乳食や幼児食のお教室
「mama.meal ママミール」主宰 
こどもごはんのアドバイザー

食育スペシャリスト / 離乳食アドバイザー /
幼児食インストラクター/米粉マイスター

東京都在住
作ること、食べることが大好きな3歳0歳児の母

毎日手作りのおかずが何品も出てくる、
食べること=健康がモットーの家庭で育つ。
大学卒業後、外資系消費財メーカーにて営業部、マーケティング部勤務。
結婚直後に転勤となりシンガポールに住み、そこでの娘の出産・子育てをきっかけにおいしくて栄養のある離乳食・幼児食について考え始める。
乳幼児期の食生活が、長い人生において基礎を作る一番大事な時期であると気づき、日本に帰国後、フリーランスの離乳食、幼児食の講師として独立。

mama.meal オリジナル講座

定期開催オンラインレッスン and 好きな時間に受講できる録画レッスン

mama.meal オリジナル講座

定期開催オンラインレッスン
and
好きな時間に受講できる録画レッスン

  赤ちゃんmealクラス  

プレママ〜2歳くらいのお子様のママ対象
離乳食、何をどのように始めたらいいの?と思ったらまずこちら。
月齢にとらわれない発達に応じた離乳食の進め方、献立の作り方、ストックやレシピの紹介

「プレママ〜2歳くらいのお子様のママ対象」

離乳食、何をどのように始めたらいいの?
と思ったらまずこちら。

  キッズmealクラス  

1歳〜6歳くらいのお子様のママ対象
幼児食へのステップアップ、幼児食期に大切なポイント、献立の考え方、ストックやレシピの紹介

「1歳〜6歳くらいのお子様のママ対象」

幼児食期に大切なポイント、お子さまとの関わり方をお伝えします。

  お口を育てるトータルケアクラス  

全月齢のママ対象
食べる力を育むために必要な「お口育て」を、食事&食事以外の場面でケアしていく方法をお伝えします。

「全月齢のママ対象」

食べる力を育むために必要な「お口育て」を、食事&食事以外の場面でケアしていく方法をお伝えします。

  お料理レッスンクラス  

お子さまも喜ぶかんたんおやつや時短×栄養が叶うお料理レッスン


お子さんも喜ぶかんたんおやつ
時短×栄養が叶うお料理レッスン

  ワンコインで気軽に!30分オンライン相談  

お子さまの食事のことで気になることがありましたらお気軽にお問い合わせください。
ほんの少し話を聞いてみたい、モヤモヤした気持ちを解決したいなど、どんな内容・テーマでも構いません。


30分でオンラインzoomによるご相談、
LINEでのお悩み相談サポート付き!

  お料理スキルアップクラス(現在準備中)  

現在のお料理に関するお悩みを共有し、解決していけるようフルサポート。


現在のお料理に関するお悩みを共有し、
解決していけるようフルサポート!

お客様のお声

お客様のお声

赤ちゃんmealクラスに参加された方

丸飲みの解消法として、「固さ」「形」を工夫することを教えてもらい、丸飲みが劇的に改善されました!また、座り方も変えたことで食べることに集中できるようになり、食べる量も増えました。いままでやっていなかった冷凍ストックも教えてもらい、離乳食作りが楽になりました!
子どもが食べてくれると嬉しくて、作り甲斐もあるし母親の満足度も上がりますね。

お口を育てるトータルケアクラスに参加された方

離乳食からの食事の大切さ、姿勢や食べさせ方など、全てが勉強になりました。沢山の情報がある中で、現場のプロの方のお話を直接聞くことができて、とても有意義な時間となりました。

今まで離乳食を、文字通り”離乳するためのステップ”とばかり考えていましたが、今回の講座を受けて、離乳食の概念が変わりました。これからは食べるものだけでなく、食べさせ方にも意識して、お口周りの発達を促していこうと思います。

赤ちゃんmealクラス

丸飲みの解消法として、「固さ」「形」を工夫することを教えてもらい、丸飲みが劇的に改善されました!また、座り方も変えたことで食べることに集中できるようになり、食べる量も増えました。いままでやっていなかった冷凍ストックも教えてもらい、離乳食作りが楽になりました!
子どもが食べてくれると嬉しくて、作り甲斐もあるし母親の満足度も上がりますね。

お口を育てる
トータルケアクラス

離乳食からの食事の大切さ、姿勢や食べさせ方など、全てが勉強になりました。沢山の情報がある中で、現場のプロの方のお話を直接聞くことができて、とても有意義な時間となりました。

今まで離乳食を、文字通り”離乳するためのステップ”とばかり考えていましたが、今回の講座を受けて、離乳食の概念が変わりました。これからは食べるものだけでなく、食べさせ方にも意識して、お口周りの発達を促していこうと思います。

メディア掲載

メディア掲載

ハナコママweb記事掲載

 公式LINE

公式LINE

お友達追加で米粉のおやつレシピプレゼント中!
レッスンの先行案内、ご予約、レシピなど
お役立ち情報をお送りしています。
ご相談やご質問も受け付け可能です。

 公式インスタグラム

公式インスタグラム

離乳食や幼児食のヒントや日々の子どものこと、
講座のことを発信しています。

ameb blog

ameba blog

お教室のこと、日々のこと、子育てのことを
書いています。